Bolas de Proteína Vegana – Llanuras Saladas

Estas bolas de proteína veganas son un refrigerio bajo en carbohidratos delicioso y fácil. Elaborado con mantequilla de almendras, harina de almendras y un toque de sirope de arce. Sin gluten.

Los refrigerios saludables no tienen por qué ser difíciles.

Si no tienes gluten, no tienes lácteos, eres vegano o todo lo anterior, estas bolas de proteínas bajas en carbohidratos son perfectas.

bolas de energía a bordo

Ingredientes Bolas de proteína

Las bolas de proteína, también llamadas bolas de energía, requieren pocos ingredientes y poco tiempo de preparación. Estos son los principales ingredientes que necesitarás:

mantequilla de almendras – lleno de proteínas, vitaminas, minerales y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón.

harina de almendra – rico en vitamina E, magnesio y fuente de proteínas.

miel de maple – un edulcorante natural sin refinar que contiene vitaminas y minerales.

Extracto de vainilla – agrega sabor que complementa la almendra.

Chispas de chocolate sin lácteos – Los minichips funcionan mejor, pero los chips normales también funcionan bien.

Bolas de mantequilla de almendras con pepitas de chocolate

Hacer bolitas de proteína

Tome un tazón para mezclar, tazas y cucharas medidoras y una espátula, ¡es hora de hacer bolas de proteína sin gluten!

  1. Combine todos los ingredientes excepto las chispas de chocolate en un tazón para mezclar.
  2. Revuelva hasta obtener una masa suave.
  3. Dobla las chispas de chocolate.
  4. Saque la masa con una cuchara y enrolle en bolas.

almacenar bolas de proteína

Guarde las bolas de proteína en un recipiente hermético en el refrigerador para mantenerlas frescas.

Mezclar

Puede cambiar fácilmente la mantequilla de almendras por mantequilla de maní en esta receta. ¡Con reminiscencias de una galleta con chispas de chocolate y mantequilla de maní!

Bolas De Proteína De Mantequilla De Almendras Con Chocolate

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bolitas de proteina con pepitas de chocolate

Bolas de Proteína Vegana

Estas bolas de proteína veganas son un refrigerio bajo en carbohidratos delicioso y fácil. Elaborado con mantequilla de almendras, harina de almendras y un toque de sirope de arce. Sin gluten.

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Clavo
Velocidad

Clase: merienda

Cocina: Americano

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Porciones: 10 bolas de proteína

Calorías: 221kcal

Nutrición

Parte: 1gramoCalorías: 221kcalCarbohidratos: 15gramoProteína: 6gramoGordo: 17gramoGrasa saturada: 2gramoGrasa poli-insaturada: 2gramoGrasa monosaturada: 4gramoSodio: 2miligramosPotasio: 107miligramosFibra: 3gramoAzúcar: 9gramoVitamina A: 1IUCalcio: 93miligramosHierro: 2miligramos



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Tessa