¡Para regalar! El libro de desintoxicación crudo y simple de Judita Wignall

El concurso ya está cerrado.

¡¡¡SORTEO DEL LIBRO “Desintoxicación cruda y simple”!!!

Estoy súper emocionada con este sorteo. He amado a Judita Wignal durante años. Ella es un alma radiante y su último libro Raw & Simple Detox es un brillante ejemplo de su dedicado trabajo.

“Desintoxicación cruda y simple, un delicioso reinicio corporal para la salud, la energía y la pérdida de peso” tiene todo lo que necesita para una desintoxicación suave. El deseo de Judita es “introducir los beneficios del jugo en ayunas sin dejar de mantener una dieta algo regular”. Ella cree que todavía puedes comer comida deliciosa mientras ayudas a tu cuerpo a limpiarse y descansar. Creo que se las arregla para lograr esto maravillosamente en su libro.

Hay dos pasos para su desintoxicación. El primer paso es eliminar los alimentos y los químicos tóxicos que causan enfermedades. El paso dos está diseñado para darle un descanso a su sistema digestivo e “inundar su cuerpo con vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes que estimulan el sistema inmunológico y son resistentes al envejecimiento”.

Tiene una sección sobre los detalles de una desintoxicación cruda, incluso describe cómo reducir su exposición a las toxinas en el hogar. Hay una sección sobre cómo abastecer su cocina que incluso incluye una lista de compras básica. Y no se olvidó de incluir un apartado de menaje de cocina.

Sorteo @Rawmazing.com

Aprenderá técnicas de desintoxicación como ejercicio suave, cepillado de piel seca y saunas, luego podrá comenzar sus increíbles planes y recetas.

Judita incluye un plan detox bajo en azúcar de 7 días y un plan detox bajo en grasas de 7 días. Incluso da instrucciones sobre cómo desintoxicarse en invierno. Sus recetas incluyen: jugos desintoxicantes, batidos, tónicos y elixires, sopas, ensaladas, platos principales dulces y salados, golosinas y salsas para untar. Una gran variedad de recetas y muchas deliciosas para elegir. ¡Sin mencionar que también es un libro muy agradable! El esposo de Judita hizo la fotografía y debo decir que hizo un gran trabajo. Si no puedes esperar a la competencia, puedes comprar su libro aquí: Raw and Simple Detox

Para obtener instrucciones sobre cómo participar, haga clic en la pestaña “ENTRAR AQUÍ” a continuación.

El concurso ya está cerrado.

INGRESAR:

*Simplemente deje un comentario en la sección de comentarios de esta publicación y díganos por qué quiere ganar este libro. Solo una entrada por persona.

*El ganador será elegido por un generador de números aleatorios.

*El concurso cierra a las 10:00 p. m. PDT el miércoles 15 de julio de 2015.

*Anunciaremos al ganador el jueves 16 de julio.

¡Buena suerte!

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Susan